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Ciao.

Io sono Arianna e vi do il benvenuto nel mio blog. 

Un wallpaper per motivarti

Un wallpaper per motivarti

Credo molto nello stimolo visivo per cambiare le proprie abitudini. A volte il nostro cervello è troppo concentrato su altre cose e si dimentica di prestare attenzione anche alle cose più semplici. 
Negli ultimi mesi ho lavorato molto per cambiare due mie cattive abitudini; bere poco, e respirare non profondamente. 
Tra le tante cose che ho cercato di includere nella mia routine c'è stato l'utilizzo di questo wallpaper che oggi voglio condividere gratuitamente con voi.
 

Ogni volta che prendo il mano il telefono ho il costante reminder di bere e respirare. Se anche voi state cercando di abbracciare questa buona abitudine o altre, provate questa tecnica, e fatemi sapere come vi trovate.

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